In Quarantänezeiten sind Menschen aufgrund von Faktoren, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen, von der Möglichkeit ausgeschlossen, an bedeutungsvollen Betätigungen teilzuhaben. Dies kann negative Auswirkungen auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit haben. Daher ist es gerade jetzt wichtig, eine Tagesstruktur zu schaffen und deine Betätigungen in Balance zu halten.
